윤소미 박사 (국민대학교 전임연구교수)는 한국웰니스학회지 최근호 (11월호)에 '성인 남성의 유산소 운동능력과 장내미생물 조성 요인과의 관계'라는 제목의 논문을 발표했습니다.

이 논문은 유산소운동능력이 높은 사람과 그렇지 않은 사람이 서로 다른 장내미생물 조성과 분포를 가지고 있다고 제시합니다.
특히 유산소운동능력이 좋은 그룹은 Bacteroidetes가 높았고, Firmicutes 및 F/B ratio는 낮아 유의한 차이가 나타났다고 합니다.

본 논문은 국민대학교 이미영 교수와 이대택 교수가 공동저자로 참여했으며, 한국웰니스학회지 2022년 11월, 17권 4호에 게재되었고,
한국연구재단의 연구비를 지원받아 진행되었습니다. 논문 초록은 다음과 같습니다.

초록
이 연구는 최대산소섭취량(Maximum oxygen uptake, VO2max)에 따른 장내미생물 조성 요인과의 관계를 분석하였다. 총 32명의 건강한 성인 남성이 참여하였으며, 대상자를 선정 시, 식이, 장건강, 신체활동 상태를 파악하였다. VO2max 측정 값에 따라 유산소 운동능력이 낮은 그룹(Low Group, LG, n=16, 29.5±5.0 yrs, 175.8±4.7 cm, 78.5±11.9 kg, 25.3±3.2 kg/m2, 36.9±4.3 ml/kg/min)과 높은 그룹(High Group, HG, n=16, 27.6±4.9 yrs, 175.3±4.0 cm, 74.6±8.7 kg, 24.3±2.7 kg/m2, 45.6±5.0 ml/kg/min)으로 분류하였다. 모든 대상자들은 운동부하검사 시기에 맞춰, 일주일간 식이를 조사하였으며, 장내미생물 검사를 위해 10시간 공복을 유지하였고, 기상 후 첫 번째 채변을 획득하였다. 그룹 간 비교 결과, Bacteroidetes는 HG가 높고(t=-2.349 p=0.026), Firmicutes는 HG가 낮아(t=-2.252 p=0.032) 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. F/B ratio에서도 HG에서 더 낮은 결과를 보여 그룹 간 유의한 차이가 나타났다(t=-2.092 p=0.045). VO2max와 장내미생물의 다양성 지표 및 Phylum의 상관관계는 니타나지 않았다. 본 연구 결과, 유산소 운동능력이 좋은 사람은 건강한 사람에게 나타나는 주요 장내미생물 분포와 일치하였다. 추후 세부적인 연구를 통한 추가 검증이 필요할 것이다.

posted 2022-12-21